Berikut 14 Cara Ampuh Menghindari Stres dalam Bekerja

- 6 Februari 2023, 21:30 WIB
Simak 14 cara ampuh untuk menghindari stres dalam bekerja
Simak 14 cara ampuh untuk menghindari stres dalam bekerja /Pexels/Andrea Piacquadio

Baca Juga: The Last of Us Episode 4 Tayang Hari Ini, Tersedia Sinopsis dan Link Nonton

10. Hindari gosip di kantor

Konflik di setiap tempat kerja dapat berdampak pada emosional anda, coba hindari dalam berpartisipasi situasi gosip kantor.

11. Lepaskan perfeksionisme

Perfeksionisme dapat memberi manfaat yang positif bagi anda, namun bisa menegangkan dan menyebabkan kelelahan juga.

Baca Juga: Cara Cek Nama Penerima Dana PIP Kemdikbud 2023, Bantuan Rp1 Juta Cair ke Siswa SMA

12. Pergi berlibur

Staycation atau berlibur hal yang tepat untuk membantu anda mengatur ulang atau rileks dan bersantai juga bisa membantu dalam hal ini.

13. Dekati supervisor Anda

Dapatnya dukungan dari atasan anda dapat secara signifikan mengurangi rasa lelah anda. Berbincang mencari pemecahan masalah dapat memberikan hal positif.

Halaman:

Editor: Tesya Imanisa

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah