6 Kebiasaan Kecil yang Bisa Tingkatkan Kesehatan Mental Anda

- 24 November 2023, 09:11 WIB
6 kebiasaan anak yang bisa membantu untuk meningkatkan kesehatan mental Anda.
6 kebiasaan anak yang bisa membantu untuk meningkatkan kesehatan mental Anda. /Freepik/jcomp

6. Beri batas pada diri Anda

Stres tidak menyenangkan Anda harus ingat itu, maka memberi batas pada pada diri sendiri bisa membuat Anda menjadi lebih merasa lebih nyaman.***

Halaman:

Editor: Tesya Imanisa

Sumber: Psych2Go


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x