6. Beri batas pada diri Anda
Stres tidak menyenangkan Anda harus ingat itu, maka memberi batas pada pada diri sendiri bisa membuat Anda menjadi lebih merasa lebih nyaman.***
Stres tidak menyenangkan Anda harus ingat itu, maka memberi batas pada pada diri sendiri bisa membuat Anda menjadi lebih merasa lebih nyaman.***
Editor: Tesya Imanisa
Sumber: Psych2Go