Network
PR DEPOK – Jika Anda berpikir bahwa mengonsumsi makanan tertentu tidak dapat membuat hidup lebih lama dan bahagia, maka pikirkan sekali lagi.
Dikutip Pikiranrakyat-depok.com dari Eat This, kenyataannya ada berbagai macam makanan bergizi yang bisa memperpanjang umur seseorang.
Mengonsumsi makanan yang kaya akan kandungan gizi dapat membantu Anda untuk hidup lebih lama.
Berdasarkan penelitian, terdapat sejumlah makanan yang terbukti dalam beberapa penelitian bisa menambah tahun hidup Anda.
Berikut lima makanan yang terbukti panjangkan umur menurut ilmuwan.
1. Oatmeal
Oatmeal punya kaitan erat sebagai salah satu makanan yang dapat memperpanjang umur.
Jurnal Nutrisi membuktikan dengan beberapa responden diminta mengonsumsi oatmeal selama enam minggu.
