Network
Baca Juga: Hindari 3 Kebiasaan Buruk Saat Tidur agar Mendapatkan Waktu Istirahat yang Berkualitas
6. Minuman herbal tradisional
Minum herbal sangat berguna untuk menurunkan gejala yang menyakitkan dan menyeimbangkan hormon.
Herbal Ayurveda seperti Ginseng, Gokshur dan Fenugreek telah terbukti sangat efektif dalam membantu meredakan gejala PMS.
Demikian informasi enam cara mengatasi nyeri haid.***
