Demikian beberapa makanan yang baik untuk dikonsumsi jika Anda dalam proses penurunan badan. Ingat, mengonsumsi secara berlebihan pun tidak baik.
Tetap selalu meminimalisir agar nutrisi seimbang dan tetap menjalani defisit kalori.***
Demikian beberapa makanan yang baik untuk dikonsumsi jika Anda dalam proses penurunan badan. Ingat, mengonsumsi secara berlebihan pun tidak baik.
Tetap selalu meminimalisir agar nutrisi seimbang dan tetap menjalani defisit kalori.***
Editor: Ahlaqul Karima Yawan
Sumber: Healthline