14 Manfaat Minum Air Putih yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Mencegah Gangguan Sistem Otak

Baca Juga: Hoaks atau Fakta: Beredar Foto Tentara Turki Telah Berada di Masjid Al-Aqsa Yerusalem, Simak Faktanya

7. Baik untuk sistem pencernaan

Usus membutuhkan air untuk bekerja dengan baik. Sedangkan dehidrasi dapat menyebabkan masalah pencernaan, sembelit, dan perut yang terlalu asam.

Dengan minum air putih dapat mengurangi risiko mulas dan sakit maag.

8. Membantu membuang racun dalam tubuh

Air putih dibutuhkan dalam proses membuang racun dalam tubuh, seperti melalui keringat, serta pembuangan urine, dan feses.

Baca Juga: Ramalan Cinta 6 Zodiak Minggu, 16 Mei 2021: Aries Miliki Pengalaman Menarik dan Baru dalam Kehidupan Cinta

9. Membantu menjaga tekanan darah

Kekurangan air putih dapat menyebabkan darah menjadi lebih kental, sehingga akan meningkatkan tekanan darah.

10. Membantu pernapasan