Cara Berhenti Merokok yang Tepat, Ini Makanan yang Boleh dan Tidak Baik Dimakan

2. Alkohol

Lebih kepada sisi psikologi, minuman beralkohol akan membuat Anda ingin menghisap sebatang rokok.

Oleh karenanya hindari minumam beralkohol saat Anda berusaha untuk berhenti merokok

3. Makanan yang digoreng

Seperti diketahui, makanan yang digoreng memiliki efek buruk bagi kesehatan jika dikonsumsi berlebih.

Baca Juga: Sebut Kasus Siswi Berjilbab Pengalihan Isu Korupsi Bansos-Bencana Banjir, Benny K Harman: Rakyat Monitor!

Makanan jenis ini rendah nutrisi dan memiliki kandungan lemak yang tinggi.

Karena dapat dicerna dengan cepat, makanan yang digoreng akan menimbulkan keinginan untuk merokok.***